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黄精的药用偏方 黄精泡水喝的禁忌

黄精具有保健,美容养颜的功效,而且还可以是身体越来越年轻,这么好的中药做成食疗的话一定就更好了,今天小编就分享一些黄精的食疗方,一起来学习一下吧。...

黄精具有保健,美容养颜的功效,而且还可以是身体越来越年轻,这么好的中药做成食疗的话一定就更好了,今天小编就分享一些黄精的食疗方,一起来学习一下吧。PXn养生网 - 康热

黄精的服用方法PXn养生网 - 康热

第一:黄精羊心汤PXn养生网 - 康热

材料:黄精、羊心、玉竹、食盐、羊肉汤、胡椒粉PXn养生网 - 康热

做法:将黄精还有玉竹清洗干净,然后切薄片备用;将羊心洗干净之后切薄片;随后将所所有的食材一起放入锅中熬煮,直到羊心变得烂熟为止;最后加入少量的胡椒粉,搅拌均匀就可以了。PXn养生网 - 康热

功效:这道食谱具有很好的安神解郁作用,适合那些晚上睡眠质量不好或者是过于忧郁的患者服用。PXn养生网 - 康热

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第二:黄精炖猪肉PXn养生网 - 康热

材料:黄精、猪肉、食盐、料酒、葱姜、胡椒粉PXn养生网 - 康热

做法:将猪肉洗干净之后放入开水中焯下,最后取出切块;黄精洗干净切片备用;将食材一起放入锅中,加入清水,烧开后变成小火直到猪肉软烂;随后取出配料,然后加入食盐以及胡椒粉就可以了。PXn养生网 - 康热

功效:这道食谱能够很好的治疗肾虚精亏或者是脾胃虚弱的情况,适合那些大病初愈或者是刚刚分娩结束的新妈妈,有效的令身体恢复健康。PXn养生网 - 康热

第三:九转黄精膏PXn养生网 - 康热

材料:黄精、当归、蜂蜜PXn养生网 - 康热

做法:将黄精还有当归准备等量,然后九次蒸煮九次晒干,最后放入锅中煎煮留下浓稠的药液;最后加入适量的蜂蜜进行搅拌;最好之后取出保存好,每次需要服用的时候吃上一两汤匙就可以了。PXn养生网 - 康热

功效:这种方法制作出来的黄精膏不仅口味细腻,同时还甜滋滋的,受到男女老少的喜爱。另外,老中医建议,这道食谱更加适合那些老年人服用,特别是身体比较虚弱、早衰、白头发多以及精血不足的老年人。PXn养生网 - 康热

黄精排骨汤PXn养生网 - 康热

黄精30g,当归20g,白芝15g,菟丝子30g,排骨500g,以1500cc左右的水,煮熟为汤。PXn养生网 - 康热

可补五脏气血津液,滋润皮肤兼具美白效果。PXn养生网 - 康热

却老养容汤PXn养生网 - 康热

人参、白术、熟地各15克,当归、天门冬、枸杞各9克,鸡肉600g,以水2000cc煮食。PXn养生网 - 康热

黄精粥PXn养生网 - 康热

材料:黄精、粳米、白糖PXn养生网 - 康热

做法:将黄精洗干净之后切片备用,然后放入锅中煎煮留下药液;将粳米洗干净和黄精药液一起熬粥;起锅之前加入白糖调味就可以。PXn养生网 - 康热

功效:专家告诉我们,经常服用一些黄精粥,不仅具有很好的补肺气作用,对于一些心血管方面的疾病也有很好的防治功效。PXn养生网 - 康热

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黄精肉饭PXn养生网 - 康热

材料:粳米、黄精、瘦肉、洋葱、食盐、葱姜、料酒、白糖PXn养生网 - 康热

做法:将黄精洗干净之后切片,瘦肉切丝备用,洋葱洗干净之后切丝;在油锅中加入猪头,翻炒之后加入料酒等各种调味品,肉熟之后加入洋葱还有适量的清水,小火焖煮;将粳米洗干净之后加入锅中,再加入适量的水,大火烧开的时候加入黄精;然后继续熬煮,等到水干之后就可以了。PXn养生网 - 康热

功效:这道食谱非常的美味,并且服用之后还具有补中益气的作用,不仅能够令皮肤质量越来越好,同时对于心血管疾病也有很好的抑制效果。PXn养生网 - 康热

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