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鸽子汤怎么炖最营养 鸽子汤的做法

鸽子有着补肾健脑的作用,而且还可以提高记忆力,所以鸽子是很营养的一种食物,同样的鸽子汤也是如此,那么鸽子汤虽好但是,鸽子汤要怎么炖才是最营养的呢?下面我们就一起去了解下吧。...

鸽子有着补肾健脑的作用,而且还可以提高记忆力,所以鸽子是很营养的一种食物,同样的鸽子汤也是如此,那么鸽子汤虽好但是,鸽子汤要怎么炖才是最营养的呢?下面我们就一起去了解下吧。he8养生网 - 康热

现代医学认为:鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神,提高记忆力,降低血压,调整人体血糖,养颜美容,皮肤洁白细嫩,延年益寿。he8养生网 - 康热

所以说鸽子是非常有营养价值的食物,既是名贵的美味佳肴,又是高级滋补佳品,多喝鸽子汤还有一定的养生保健功效,能防治多种疾病。鸽子汤是滋补最好的汤能够滋阴壮阳,男女合适喝的一款汤,而且对于小孩也起了很好的养生作用。he8养生网 - 康热

鸽子汤怎么炖最营养?he8养生网 - 康热

材料:乳鸽;1只天麻;5克火腿;10克香葱;3棵生姜;1小块。he8养生网 - 康热

调料:高汤;3大匙料酒;1小匙精盐;1小匙味精;小匙。he8养生网 - 康热

鸽子汤怎么炖最营养 鸽子汤的做法

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做法:he8养生网 - 康热

1、将鸽子宰杀洗净,放入沸水中焯过;火腿切片;葱洗净打结;姜洗净切片。he8养生网 - 康热

2、把鸽子、火腿、天麻、高汤、料酒、葱结、姜同放入碗内,放入蒸锅蒸2小时,取出,拣去葱、姜,加入盐、味精调味即成。he8养生网 - 康热

特点:味道鲜美,熄风止痉。he8养生网 - 康热

鸽子汤怎么炖最营养 鸽子汤的做法

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枸杞鸽子煲靓汤he8养生网 - 康热

中草药配料表:沙参5g白芷5g党参5g扁豆10g枸杞10g苡米40g红枣25g山药5g百合5g莲子5g葱10g姜10g盐少许。he8养生网 - 康热

制作方法:he8养生网 - 康热

1、把各种中草药洗净;葱姜切段备用;新鲜鸽子洗净。he8养生网 - 康热

2、整只鸽子用冷水煮开(飞水),除去血末后备用。he8养生网 - 康热

3、将沙锅里水淹过鸽子,下锅葱姜和各种药材煮开后换成文火继续炖煮1小时。he8养生网 - 康热

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