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冬瓜汤的做法 冬瓜汤的营养做法

冬瓜汤的做法有很多,不同的做法有着不同的功效,自然的口感也是不同的,那么冬瓜汤的做法都有哪些呢?下面我就为大家介绍下关于冬瓜汤的几种营养做法吧,赶紧去了解和学习吧。...

冬瓜汤的做法有很多,不同的做法有着不同的功效,自然的口感也是不同的,那么冬瓜汤的做法都有哪些呢?下面我就为大家介绍下关于冬瓜汤的几种营养做法吧,赶紧去了解和学习吧。jHd养生网 - 康热

一、消脂冬瓜汤jHd养生网 - 康热

材料:冬瓜一斤、海带四两、陈皮两块、木瓜半斤、盐少许。jHd养生网 - 康热

做法:jHd养生网 - 康热

1.将冬瓜去皮洗净,海带浸水切断备用。jHd养生网 - 康热

2.连同陈皮和木瓜放进煲中,加入八碗水,煲约二小时,加盐调味即可食用。jHd养生网 - 康热

冬瓜汤的减肥功效 冬瓜汤的做法jHd养生网 - 康热

功效:可解暑除热,消除体内脂肪及胆固醇,减肥效果明显。jHd养生网 - 康热

冬瓜汤的做法 冬瓜汤的营养做法

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二、海米冬瓜汤jHd养生网 - 康热

材料:冬瓜、海米、粉丝、紫菜、盐、胡椒。jHd养生网 - 康热

做法:jHd养生网 - 康热

1.将冬瓜去皮去瓤,海米泡发,海米、紫菜连同冬瓜加水一起倒入锅中,加入粉丝,大火煮开后,转小火炖5分钟左右至熟。jHd养生网 - 康热

冬瓜汤的做法 冬瓜汤的营养做法

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2.调入盐,一点点醋,鸡精,香油即可。jHd养生网 - 康热

功效:此汤可清热降火,去除体内油脂、调理肠胃,排毒养颜。jHd养生网 - 康热

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