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绿豆南瓜汤的做法 绿豆南瓜汤的简易做法

今天小编为大家介绍下,绿豆南瓜汤的做法吧,它具有清暑、解毒、利尿、生津益气等功效。下面就一起去具体的了解下吧。...

今天小编为大家介绍下,绿豆南瓜汤的做法吧,它具有清暑、解毒、利尿、生津益气等功效。下面就一起去具体的了解下吧。iBn养生网 - 康热

材料iBn养生网 - 康热

绿豆50克,老南瓜500克,盐巴iBn养生网 - 康热

做法iBn养生网 - 康热

1、绿豆清水洗净。iBn养生网 - 康热

2、趁水气未干时加入食盐少许(3克左右)搅拌均匀,腌制几分钟后,用清水冲洗干净。iBn养生网 - 康热

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3、南瓜去皮、瓤用清水洗净,切成2厘米见方的块待用。iBn养生网 - 康热

4、锅内加水500毫升,烧开后,先下绿豆煮沸2分钟,淋入少许凉水,再煮沸。iBn养生网 - 康热

5、将南瓜入锅,盖上锅盖,用文火煮沸约30分钟至绿豆开花,加入少许食盐调味即可。iBn养生网 - 康热

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