首页 > 饮食养生 > 健康食疗

婴幼儿饮食搭配不当有碍宝宝健康

很多时候错误的食物搭配会对身体造成严重的伤害,尤其对于宝宝来说食物搭配不好是有碍于宝宝的健康的,那么生活中都有哪些错误的饮食搭配会有碍宝宝健康呢?...

很多时候错误的食物搭配会对身体造成严重的伤害,尤其对于宝宝来说食物搭配不好是有碍于宝宝的健康的,那么生活中都有哪些错误的饮食搭配会有碍宝宝健康呢?LMq养生网 - 康热

家常菜错搭有碍宝宝健康LMq养生网 - 康热

鸡肉、鸭蛋、鲫鱼、豆腐、萝卜……看似平常,但是如果搭配不当,长期食用,却是健康杀手。很多妈咪在给孩子滋补或者平常做家常菜的时候,一定要注意,防止搭配不当带来的危害。LMq养生网 - 康热

1.葱菇鸡块(鸡肉 芝麻):芝麻能滋补肝肾,养血生津,润肠通便,乌发。但与鸡肉同食会中毒,严重的中毒者会死亡。用甘草水煎服可治疗。LMq养生网 - 康热

2.麻辣四季豆(大蒜 大葱):大蒜大葱都是强烈刺激肠道的食物,一起食用后易出现腹痛、腹泻等症状。LMq养生网 - 康热

婴幼儿饮食搭配不当有碍宝宝健康

婴幼儿饮食搭配不当有碍宝宝健康LMq养生网 - 康热

3.小葱皮蛋拌豆腐(豆腐 小葱):豆腐含有丰富的蛋白质、钙等营养成分,而葱中含有大量草酸。当豆腐与葱合在一起时,豆腐中的钙与葱中的草酸结合形成白色沉淀物草酸钙,使豆腐中的钙质遭到破坏。LMq养生网 - 康热

草酸钙是人体中难以吸收的,如果长期食用小葱拌豆腐、葱炒豆腐之类的菜,就会造成人体钙质的缺乏,易发生缺钙和出现小腿抽筋、软骨症、骨折等症。有些人在烧豆腐时用葱花调味,同样不利。有些含草酸的蔬菜如菠菜、鲜笋、苦瓜等,同烧时也要先把菜用沸水烫一下,去掉大部分草酸后再用,则可防止生成草酸钙。LMq养生网 - 康热

婴幼儿饮食搭配不当有碍宝宝健康

婴幼儿饮食搭配不当有碍宝宝健康LMq养生网 - 康热

4.香蕉酸奶(香蕉 酸奶):酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强,乳酸菌在胃液里很难存活,降低酸奶的保健作用。与香蕉同食则对身体健康无益。LMq养生网 - 康热

5.红枣带鱼粥(红枣 鱼 葱):红枣性平,能滋补脾胃,益气养血,与鱼葱同食会导致消化不良。LMq养生网 - 康热

6.五香茶叶蛋(茶叶 鸡蛋):浓茶中含有较多的单宁酸,单宁酸能使物质中的蛋白质变成不易消化的凝固物质,影响人体对蛋白质的吸收利用。LMq养生网 - 康热

相关推荐

  • 冠状动脉粥样硬化性心脏病简称冠心病,冠心病如果不进行正确的治疗手段,容易发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔

    2015-02-25

  • 前列腺炎患者在治疗的过程中,不仅要搭配自己药物,还要知道哪种食物是你们可以食用的,这样对于你们治疗效果是有

    2015-02-25

  • 现在又是到了辞旧迎新的时候了,这对于中国人而言,是最重要的事情。到了这个重要的节日,中国人都是要和亲朋好友

    2015-02-25

  • 疱疹性口腔溃疡(herpetic stomatitis) 是小儿容易发生的单纯疱疹病毒Ⅰ型(HSV-1)引起的急性口腔粘膜感染,也

    2015-02-25

  • 肾结石饮食禁忌对于肾结石患者是很重要的,所以更需要患者在平时的饮食方面多加注意,在平时中应该要多喝水,多吃

    2015-02-25

  • 骨关节炎相信大家都不陌生,这种经常发生在老年人身上的疾病,带给了辛苦了一辈子的老年人很多痛苦,让很多患者和

    2015-02-27

点击排行