首页 > 季节养生 > 春季养生

四喜蒸饺的家常做法

《舌尖上的中国》第二季分集《心传》中我们看到了一道家中常吃的菜肴饺子,饺子,是陪伴我从小到大的食物。小小的饺子中,也记载着成长的老光阴。饺子是一种历史悠久的民间吃食,深受老百姓的欢迎,民间还有“好吃不过饺子”的俗语。每逢新春佳节,饺子更成为...

《舌尖上的中国》第二季分集《心传》中我们看到了一道家中常吃的菜肴饺子,饺子,是陪伴我从小到大的食物。小小的饺子中,也记载着成长的老光阴。饺子是一种历史悠久的民间吃食,深受老百姓的欢迎,民间还有“好吃不过饺子”的俗语。每逢新春佳节,饺子更成为一种不可缺少的应时佳肴。4Ry养生网 - 康热

四喜蒸饺的原料:4Ry养生网 - 康热

绞肉3两、腊肠末、香菇末、菠菜末各2大匙、煎蛋末1只;4Ry养生网 - 康热

四喜蒸饺的配料:4Ry养生网 - 康热

饺子皮10张、红萝卜10片;4Ry养生网 - 康热

四喜蒸饺的家常做法四喜蒸饺的家常做法4Ry养生网 - 康热

四喜蒸饺的做法:4Ry养生网 - 康热

1、将饺子皮包入适量肉馅后,折出四等份方格;4Ry养生网 - 康热

2、每格填入一种颜色材料,底部垫上一片红萝卜片;4Ry养生网 - 康热

3、排列在蒸笼内;4Ry养生网 - 康热

4、用大火蒸约15分钟即可;4Ry养生网 - 康热

温馨提示:4Ry养生网 - 康热

所谓“四喜”即指蒸饺上所放入的四种颜色各异的菜,可根据自己喜好有所改变!4Ry养生网 - 康热

吃出健康:4Ry养生网 - 康热

香菇含丰富的维生素D原,但维生素C甚少,又缺乏维生素A及A原。香菇多糖能提高辅助性T细胞的活力而增强人体体液免疫功能。大量实践证明,香菇防治癌症的范围广泛,已用于临床治疗。香菇还含有多种维生素、矿物质,对促进人体新陈代谢,提高机体适应力有很大作用。

相关推荐

  • 中国人自古就有喝茶的习惯,如今养生的人越来越多,所以,也有人研究出许多的养生保健茶,不仅能解渴,还起到保健强身

    2013-02-09

  • 立春之后,阳气上升,很容易就引发肝火过旺。因此在春季养生时,因以护肝为主。肝脏的特点是喜条达而恶抑郁,主疏泄

    2013-02-10

  • 春季饮食吃什么祛病又健身呢?在春季日饮食中,除了谷类制品外,应选用黄豆、芝麻、花生、核桃等食物,以便及时补

    2013-02-10

  • 春季饮食调养必须遵循一定原则,哪些食物要多吃哪些食物不能吃也都是有一定的原则性的。春季很多人都会出现一

    2013-02-17

  • 春天的脚步正在慢慢的逼近,食疗进补也应从春天开始。对于现代的男性更犹为重要。男性由于工作、生活等一些习

    2013-02-18

  • 春回大地,万物复苏,随着气温的升高,沉睡了一整个冬天的皮肤也被“唤醒”,随之发生微妙的变化。一年之计在于春,早

    2013-02-19

点击排行