首页 > 大众养生 > 女性养生

360度无死角 女人养生时间表

追求养生保健才能保护女人们的美丽,延缓衰老保持年轻。到那会死,对于养生,女人碧海需要了解更多的养生知识。那么,女人养生最佳时间有哪些?哪些习惯危害健康?...

追求养生保健才能保护女人们的美丽,延缓衰老保持年轻。到那会死,对于养生,女人碧海需要了解更多的养生知识。那么,女人养生最佳时间有哪些?哪些习惯危害健康?jSf养生网 - 康热

女人全方位保健攻略养生最佳时间表jSf养生网 - 康热

刷牙的最佳时间:jSf养生网 - 康热

饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时,口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质,使牙齿受到损害。jSf养生网 - 康热

饮茶的最佳时间:jSf养生网 - 康热

饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶,这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁、钙结合成不溶性的铁盐、钙盐,干扰人体对铁、概的吸收,时间一长可诱发贫血或其他疾病。jSf养生网 - 康热

360度无死角 女人养生时间表

360度无死角女人养生时间表jSf养生网 - 康热

喝牛奶的最佳时间:jSf养生网 - 康热

因牛奶含有丰富的钙,睡觉前饮用可补偿夜间血钙的低落状态而保护骨骼。同时,牛奶有催眠作用。jSf养生网 - 康热

相关推荐

  • 冬去春来,很多女性觉得,在温暖的春季皮肤反倒更加干燥了?在春季护肤方面应注意什么呢?在春季该用什么样的护肤品

    2013-03-07

  • 俗话说“爱美是女人的天性”,没有一个女人能坦然面对衰老,她们最大的愿望就是能尽一切可能让自己更年轻。红润

    2012-12-15

  • 很多人对于宅男宅女的认识都是不出门,长时间对 着电脑,吃泡面,但其实宅并不是在家里荒废时间,其实在家里宅也能

    2013-03-18

  • 【导读】春暖花开的季节,女性如何在春季保养排毒呢?中毒,中医的定义分为外来之毒和内生之毒。外来之毒指的是,外

    2013-03-26

  • 乳房是关系女人一生健康的重要部位,每个女人都希望自己能有傲人的胸部,胸部扁平下垂是对女性自信的严重打击。

    2012-12-27

  • 女人的容颜应该由内而外的保养,那么,女人吃什么抗衰老效果好?很多人都觉得女人过了25岁就应该开始保养,我们还是

    2013-04-07

点击排行