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男人预防不孕不育须改变的六个坏习惯

男人预防不育须改变的六大坏习惯。男人不育是最损伤夫妻感情的一件事,不孕不育不仅仅是女人的专利,而在男人生活中有六大坏习惯会导致精子受到损伤,引发男人不育。那么你知道这些引起你不育的因素吗?男人需要改变哪些坏习惯才能预防不育么?...

男人预防不育须改变的六大坏习惯。男人不育是最损伤夫妻感情的一件事,不孕不育不仅仅是女人的专利,而在男人生活中有六大坏习惯会导致精子受到损伤,引发男人不育。那么你知道这些引起你不育的因素吗?男人需要改变哪些坏习惯才能预防不育么?我们一起来看看nkz养生网 - 康热

坏习惯——烟酒nkz养生网 - 康热

吸烟和酗酒是精子的大敌。大量吸烟会增加精液中硫氰酸的含量,抑制精子的活动力,吸烟人士精液中畸形精子的数目明显高于不吸烟者。香烟中的尼古丁也能杀伤精子。如成年男性长期每天吸30支烟,精子的存活率仅为40%,同时精子畸形率增高。nkz养生网 - 康热

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而酒精中所含的乙醇对睾丸有害,长期过量地饮酒,可使体内合成雄激素的3种酶活性受到严重影响,以致睾丸不能正常地产生雄激素和精子。同时,长期大量喝酒还有可能造成阳痿、射精功能异常,甚至使精子质量异常而致不育或畸胎。nkz养生网 - 康热

坏习惯——咖啡因nkz养生网 - 康热

很多白领喜欢通过喝咖啡来提神,需要注意的是,过多的咖啡因对于生精细胞来说却是一种有害物质,每天喝咖啡超过4杯会影响生育,准备“造人”的男士应避免大量饮用。同样,也不要大量饮用含有咖啡因的可乐和浓茶等饮料。nkz养生网 - 康热

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坏习惯——“热”nkz养生网 - 康热

阴囊正常的温度比体内温度低2~3℃,长时间静坐工作、长途驾驶和喜欢穿紧身裤,都会使阴囊部位的散热受到影响,而致局部温度升高,从而影响精子的数量和质量。应该定时起身活动,尽量穿宽松的裤子。

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